Atletski klub Rika već treću godinu organizira Školu traila, edukaciju terenskog (trail) trčanja u teoretskom i praktičnom obliku. Iza nas je već peta generacija Škole traila i 8 novih zaljubljenika u trail trčanje. Protekli tjedan ispratili smo petu generaciju polaznika i ovim putem im od svega srca čestitamo. Njihova imena napisati ćemo podebljanim formatom:
- Bukovac Tamara
- Grabar Blažević Sandra
- Juras Katarina
- Krković Mirna
- Kučan Patrik
- Malinarić Ines
- Simčić Matea
- Uhač Elizabeta
Neka vas ne začudi (svega) nekolicina polaznika jer ideja nikako nije kvantiteta programa, već isključivo kvaliteta. Iza ove ideje i dalje ćemo odlučno stajati jer se malenom broju polaznika uspijemo posvetiti na svojstven način.
Nakon završetka programa, ako je riječ o neiskusnim trkači/ca/ma, praksa pokazuje da većina nastavlja uživati u trail trčanju te, iako postolja zaista nisu cilj, postižu i konkretne rezultate. Ako se radi o donekle iskusnim trkačima, oni postaju sigurniji u sebe i vrlo motivirani za istraživanje novih izazova… Često izazova koje si nisu mogli niti zamisliti da bi mogli poželjeti.
Kako je nastala ideja Škole traila?
Ideju je bilo relativno jednostavno predložiti, ali upuštati se u “nepoznati” te još uvijek jedinstveni projekt iziskuje ne samo veliku hrabrost, već i ogromno znanje, motivaciju, želju i kredibilitet.
Prethodno kao sportsko-rekreacijski, a sada kao atletski klub, fokusirani smo na vanstadionsku atletiku, a primarno se natječemo u trail trčanju. Ipak, primarni cilj bio je da se zainteresiranima omogući nešto neviđeno i edukativno. Primorsko-goranska županija definitivno pruža mogućnosti za realizaciju ovakvog programa:
- Risnjak
- Učka
- Grobničke Alpe
- Riječki prsten
- Kastavska šuma
- Istra kompletna…
Vjerovali ili ne, sami grad Rijeka omogućavaju trkačima da se redovito priprema za velike izazove u ovom sportu. Od početka u projekt je uključena i lokalna samouprava, Grad Kastav te se ovim putem još jednom zahvaljujemo svima na podršci.
Prva generacija 2021. godine bila je svojevrstan pilot program koji se pokazao iznimno uspješnim. Dobre recenzije te adekvatan pristup rezultirao je oduševljenjem. Dobre vijesti brzo su se proširile te se ova ideja njeguje i danas.
Zašto je nastala Škola traila?
Zato što je sport lijep. Jako! Ali stvarno, zašto je nastala ova ideja? Zato što trčanje u prirodi na više načina rezultira prirodnom ravnotežom:
- zelena boja nas opušta
- šumski putevi imaju više kisika jer stabla (i šume) dišu
- luče se hormoni sreće (često) s dodatkom euforije
- kroz glavu tj. moždane vijuge prolazi puno kisika
- polaznici bivaju suočeni s konkretnim mentalnim te fizičkim izazovom.
Osim toga, trčati u prirodi zaista ne može biti jednoobrazno, a kamoli jednostavno pojašnjeno. Neki od razloga:
- svaka planina ili brežuljak ima više načina kako doći do vrha,
- planinarsko trčanje zahtijeva poznavanje opreme karakteristične za ovaj sport,
- tenisice za trčanje nisu tenisice za (svako) trčanje,
- trail trčanje podrazumijeva trčanje u kombinaciji s hodanjem… koliko god šutjeli o tome
- postoje različite varijacije staza za trail trčanje => kros staze; prirodni i manje prohodni planinarski putevi; kamenjari; uski šumski puteljci, vertikalni usponi itd.
- često se trči po noći, u mraku, u šumi, gdje nema javne rasvjete… i nakon nekog vremena zaista nema straha.
Molimo proširite i podijelite ovu činjenicu ispod
Program edukacije o trail trčanju, nazvali smo škola zbog toga što ga shvaćamo primarno kao početnički stupanj i od toga ne bježimo.
Ipak, ako ste iskusniji trkač i želite se popeti dvije do tri stepenice više u poznavanju ovog sporta, pridružite se nekoj od narednih generacija. Imate mnogo toga za naučiti. Ovaj sport je veoma specifičan, zahtjevan, interesantan, ali i primamljiv. Svatko može pronaći svoje mjesto u ovakvoj aktivnosti koja ne poznaje granice prostora.
Prijavu za Školu traila potražite na našoj web stranici. Novi termin održavanja Škole traila uskoro ćemo objaviti.
